.

Latest Posts

Sporten kan ook comfortabel én sexy

Sporten kan ook comfortabel én sexy

Sporten kan ook leuk en fun zijn, het hoeft niet altijd een lijdensweg te betekenen. Dit bewijzen de nieuwste trends zoals zumba, bounce (met trampolines), enz. Maar een belangrijke factor die vaak over het hoofd gezien wordt, is de kleding. Comfortabele en goed passende kleding is bij het sporten even belangrijk als in het dagelijkse leven en met name je ondergoed. Vooral bij het sporten moet deze goed zitten. Lees hieronder meer over sport lingerie en bh’s.

 

Het belang van een goede sport bh

Sporten betekent vrij bewegen en je goed voelen. Met een bh die te strak zit of waarvan de metalen randen je irriteren of in je vel zitten, is het plezier snel over. Zoek daarom voor je gaat sporten onderkledij die niet te veel spant en toch voldoende ondersteuning biedt in soepele, elastische stoffen. Het juiste ontwerp is daarbij belangrijk. Met een verkeerde bh zal je snel pijn krijgen aan je rug- of borststreek omdat je je niet ontspant of omdat je de verkeerde houding aanneemt.

 

Stijlvol comfort is de boodschap

Gelukkig zorgen de laatste technologische ontwikkelingen zowel op gebied van design als textiel ervoor dat er aangename en mooie BH’s te vinden zijn.
Dat comfort belangrijk is, weten we allemaal maar waarom je ook niet mooi en sexy voelen tijdens het sporten?

 

Waar te vinden

Je vraagt je misschien af waar je dan toch die ‘mooie, soepele, ondersteunende’ sport BH kan vinden en dan nog in je maat ? Geen probleem. Op de site van Dutch Designer’s Outlet, de grootste outlet shop van Nederland en België voor designer lingerie, zal je zeker vinden wat je zoekt. Ga naar hun website en bewonder hun prachtige collectie sport bh’s van de grootste merken tegen competitieve prijzen. Ontdek het uitgebreide aanbod en veel plezier met het sporten!

Cadeau voor hem: zo koop je iets waar hij écht wat aan heeft

Cadeau

Weet je niet wat je je vriend, vader of man moet geven voor zijn verjaardag of Vaderdag? Zo koop je iets waar hij écht wat aan heeft:

Mooie sokken

Niet origineel misschien, maar hij heeft er wel wat aan. Koop eens sokken van een mooi merk of een goede kwaliteit, die hij niet zo snel voor zichzelf zou kopen. Wil je toch iets origineels? Kies dan sokken met trendy of kleurrijke dessins.

Exclusieve stropdas

Nog zo’n cadeau dat niet erg origineel is, maar waar je een man wel blij mee kunt maken. Vooral als je een stropdas kiest van zuiver zijde of met een exclusief design. Daar valt hij komend feest vast mee op!

Trendy zonnebril

Een zonnebril geeft je man, vriend of vader een nieuwe look en maakt zijn outfit helemaal compleet. Een mooi cadeau dus waar hij écht wat aan heeft. Vind je het lastig om een zonnebril voor hem uit te kiezen? Koop dan een zonnebril cadeaubon. Dan kan de gelukkige zelf een mooie bril uitkiezen.

Comfortabele boxershort

Een boxershort is een populair cadeau om te geven. Maar geef eens iets anders dan een boxershort met een grappige print. Verras je vader, man of vriend met een boxershort die vooral heel lekker zit. In de Bamigo webshop vind je mooie boxers van bamboe. Dit materiaal staat bekend om zijn draagcomfort.

Elektrische tandenborstel

Heeft je vriend, man of vader nog geen elektrische tandenborstel? Dan is dit een mooi cadeau waar hij écht wat aan heeft. Je hebt er al één vanaf 20 euro. Geef er meteen een paar opzetborstels bij, dan kan hij er een tijdje mee vooruit.

Zonnewekker

Hoe fijn is het om ’s ochtends rustig wakker te worden met licht dat langzaam in intensiteit toeneemt? Geef je vriend, man of vader een zonnewekker cadeau. Hij zal er blij mee zijn!

Ken jij nog meer cadeaus waar een man écht wat aan heeft? Deel ze hieronder in de reacties!

9 x je huis pimpen: zo geef je je huis een nieuwe look

Heb je ook zo’n zin om je huis een frisse look te geven? Met deze tips maak je je huis weer als nieuw:

1.     Verplaats je meubels

Je meubels verplaatsen is dé manier om je huis een nieuwe look te geven. Net of je een nieuw huis hebt, maar dan zonder te hoeven verhuizen.

2.     Herschik de foto’s aan de muur

Als je de foto’s aan je muur een andere plek geeft, ziet je woonkamer er meteen anders uit. En als je toch bezig bent, is dit misschien hét moment om weer eens wat andere foto’s, posters of (zelfgemaakte) kunstwerken op te hangen.

3.     Nieuwe lijstjes voor je foto’s

Geef alles aan je muur dezelfde lijst, dan lijkt je woonkamer net een galerie. Of haal alles juist uit de lijst en hang posters op aan mooie houten kledinghangers met knijpers. Mooi!

4.     Creëer ruimte

Ruimte in je huis creëer je door grote meubels weg te doen en te kiezen voor kleinere, multifunctionele meubels. Zoals een tafel met kastruimte of een bureau dat meteen een nachtkastje is. Ook een krukje doet prima dienst als tafel, dus die grote salontafel kan eruit. Zo heb je weer wat ruimte erbij.

5.     Kies nieuwe gordijnen

Maak van je gordijnen dé blikvangers in huis door voor mooie prints te kiezen of verschillende kleuren en dessins met elkaar te combineren. Zo geef je je huis een heel eigen stijl. Kijk bijvoorbeeld raambekleding van Kwantum voor de mooiste stoffen en prints.

6.     Voeg kleur toe aan je interieur

Geef je interieur kleur door saaie plekjes te bekleden met mooie stoffen of behang. Bijvoorbeeld de panelen van je deur, een lampenkap of de zijkant van laadjes.

7.     Koop nieuwe kussens

Met een paar nieuwe kussens ziet een bank of stoel er weer helemaal als nieuw uit. Kies voor trendy kleuren en prints om je zithoek een frisse look te geven.

8.     Nieuw likje verf

Een nieuw likje verf doet wonderen voor je huis, want je kamer ziet er meteen weer helder en fris uit. Bovendien kun je je muur en kozijnen gelijk een trendy kleur geven.

9.     Koop een bos bloemen

Een vers boeket bloemen op tafel voegt kleur toe aan je kamer en geeft meteen een frisse look.

Wat doe jij om je huis te pimpen? Deel het hieronder in de reacties!

Huisje klaarmaken voor de zomer? Onze tips!

YES! De zomer komt er weer aan. En wat hebben we er zin in, toch? Het voorjaar is wat ons betreft altijd hét moment bij uitstek om je woning lekker klaar te maken voor de zomer. Lichte kleuren, lichte accessoires en alles wat vrolijker. Laat ons je wat tips geven!

Zomerse woonkamer
Gebruik lichte kleuren

Helemaal passend bij de zomer en het voorjaar, zijn natuurlijke frisse, lichte kleuren. Heb je lef? Schilder dan je muur mintgroen of geel. Vind je dat wat te heftig? Verwerk deze kleuren dan in accessoires als gordijnen, kussens, kaarsen, enzovoorts. Je zal merken dat lichte, frisse, felle kleuren meteen een zomerse tint aan je woning geven.

 

Strakke materialen

Waar de winter bekend staat om robuuste, natuurlijke, zware materialen, mag het in het voorjaar allemaal weer wat minder “winters”. Weg dus met alle robuust houten krukjes en accessoires, en welkom lichte linnen plaids en frisse kussentjes!

 

Subtiele verlichting

Waar we in de winter graag veel binnen zitten, lekker met een kop thee en een boekje onder de leeslamp, zitten we in de zomer natuurlijk liever buiten lekker in de tuin. Daarnaast is het in de zomermaanden langer licht, en hebben we onze lampen dus een stuk minder aan dan in het najaar en de winter. Je kan jouw stalampen en sfeerlampen dus weer voor een paar maandjes opbergen… zorg voor wat verlichting wanneer je ’s avonds tot laat besluit op te blijven en binnen te zitten, maar overdrijf niet; je hebt het simpelweg niet nodig.

 

Vrolijke accessoires

Konijntjes, liefst geel of groen of oranje. Of een mooie plaid met cactussen erop. Of vrolijke kussentjes op de bank waarop egeltjes geprint staan… met vrolijke accessoires kun je je interieur eenvoudig en zonder al teveel budget summerproof krijgen. Ben creatief, want niks is te gek!

Lees hier nog meer tips om je woning zomerklaar te maken. Veel plezier!

Herkenbare zwangerschapsverschijnselen? Verwen de zwangere met een babyshower!

Iedere vrouw ervaart een zwangerschap anders. Of het nu je eerste, tweede of derde zwangerschap is, geen enkele zwangerschap is bijna hetzelfde. Zwangerschaps symptomen horen echter wel bij een hele normale zwangerschap.

Zwangerschapssymptomen, heel natuurlijk en normaal
Sommige vrouwen krijgen last van elk symptoom die bij een zwangerschap hoort. Er zijn ook vrouwen die geen tot weinig last ervaren. Wees niet ongerust. Je lichaam is aan het veranderen en bereidt zich voor. Het is een natuurlijk proces en je lichaam doet gewoon wat het hoort te doen. De eerste tekenen van zwanger zijn is dat je over tijd bent. Je menstruatie blijft uit. Een zwangerschapstest kan uitsluitsel geven. Een paar dagen na je eisprong(ovulatie) kan je een lichte bloeding krijgen. De eicel nestelt zich vast in de baarmoederwand (innesteling), je kunt hier soms een beetje kramp van krijgen, wat soms gepaard kan gaan met diarree. Stemmingswisselingen horen er ook bij.
Misselijkheid
Een vervelende, maar meest voorkomende symptoom is misselijkheid. Het is een fabel dat je alleen in de ochtend misselijk kan worden. Op ieder moment van de dag kun je halsoverkop naar het toilet rennen! Vermoedelijk heeft het zwangerschapshormoon HCG er mee te maken.
Vermoeidheid en hoofdpijn
In het begin van je zwangerschap kun je erg moe zijn. Hormonen in je lichaam, de placenta, er gebeurt van alles in je lichaam. Hoofdpijn kan door vermoeidheid en misselijkheid komen.
Gevoelige borsten
Je borsten kunnen gevoelig, gezwollen en pijnlijk aanvoelen. Ze kunnen ook wat groter lijken of worden. Je tepelhoven kunnen donkerder worden.
Veel plassen, opgeblazen gevoel en trek hebben
Continue een volle blaas gevoel te hebben, je broeken zitten strakker en je buik zet op? Je houdt meer vocht vast en je darmen werken wat trager. Je hebt vaak trek in bepaalde dingen. Doordat je neus ook beter ruikt, kun je van veel (eet) geuren een afkeer krijgen. Wil jij precies weten in welke weken je zwangerschapssymptomen kunt krijgen? Op ikenmama.nl lees je alle feitjes op een rij over symptomen zwangerschap.

Tips voor de perfecte babyshower
Iedere aanstaande moeder mag extra verwend worden. Het is goed voor moeder en kind. Een babyshower hoort er helemaal bij. Leuke ideeën vindt je op ikenmama.nl
Op een babyshower wordt er gelachen en cadeautjes aan de toekomstige mama gegeven. Extra tips om de zwangere te laten ontspannen zijn:

  • Houdt de babyshower maximaal twee tot drie uurtjes, te lang kan vaak vermoeiend zijn
  • Doe samen met de meiden spelletjes wat met de baby te maken heeft
  • Geef een gepersonaliseerd cadeau
  • Verwen de mama in spé met een heerlijke hoofd-nek of voetmassage
  • Laat haar haar verhaal doen en luister naar al haar kwaaltjes